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Rochefort -Thairé
Une petite averse pour le départ, il fait encore bien frais, le beau temps ne sera pas pour aujourd’hui. Nous passons par le pont transbordeur de Rochefort, une curiosité datant de la fin du 19eme siècle. Comment dire, un bac suspendu ou un téléphérique horizontal, en fait une plateforme coulissante pour traverser la Charente. Ça…
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Les Mathes vers Rochefort
Pour la matinée nous partons à trois avec Régina et son vélo à assistance électrique. nous retraversons vers l‘océan donc plein ouest et arrivons à notre 1ère curiosité : le phare de la Coubre : https://www.pharedelacoubre.fr où nous arrivons sous ….La Pluie….Majestueux dans un panel de couleurs qui varient du sable clair au vert foncé…
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Méditation cycliste 1
La méditation permet de gérer toutes sortes d’états mentaux difficiles, y compris le stress, la déprime, la distractibilité, les problèmes relationnels, l’anxiété, la tristesse et la colère. Il s’agit au fond de créer les conditions intimes qui permettent plus de bonheur, de sagesse et de bienveillance en stimulant les réseaux cérébraux d’apaisement (soulagement de tension)…
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De Barzan à Les Mathes
Après une dernière averse vers 6h du matin nous émergeons vers 8h et surprise pas de nuage ☁️ inquiétant. Douche et démontage des tentes et nous optons pour un petit déjeuner dans une boulangerie / café mais ce n’est pas pour tout de suite car il y a quelques kilomètres , nous considérons cela comme…
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Blaye vers Barzan plage ou la plongée dans la bio-diversité
Réveil de bonne heure car nous avons un timing serré avec les annonces de précipitations. Nous espérons ne pas plier les tentes trempées….! Et globalement ça se passe bien une mini-bruine insignifiante une fois toutes nos sacoches rangées. Descente de la citadelle et nous trouvons une boulangerie 🥖 qui fait des petit-déjeuners. Une fois ressourcés…
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St Medard à Blaye
1ère étape de la deuxième partie du voyage. Malgré la pluie annoncée et fine au p’tit déjeuner notre étape se passe au sec et nous sommes accompagnés par Emmanuel jusqu’à un petit lac au kilomètre 14 où nous voyons arriver un couple de cyclistes. Je leur lance à la volée « vous allez à blaye…
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Bordeaux-Québec à vélo!
Comment aller de Bordeaux à Québec en vélo sans se mouiller ? Vous donnez votre langue au chat, sans le mouiller ? Il faut rouler en vélo de Narbonne à Trégastel. S’arrêter deux jours à Toulouse pour une histoire de rayons. Puis ajouter quatre jours jusqu’à Bordeaux. Ensuite, assaisonner de cinq jours de pause familiale.…
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Bordeaux
Sur les sentiers éveillésSur les routes déployéesSur les places qui débordentJ’écris ton nom….Et par le pouvoir d’un motJe recommence ma vieJe suis né pour te connaîtrePour te nommerLiberté. Paul Eluard Liberté et mémoire: sommes-nous enchaînés au déterminisme de mémoires oubliées ou obnubilées?Liberté et voyage: en partant, sommes-nous pour autant libérés de nos attachements et de…
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Vélopsycho3
Le gravel comme le vtt a ceci de commun avec le cycliste de bitume: s’il n’avance pas, il tombe. C’est une leçon pour la vie entière: qui n’avance pas recule ou échoue. C’est le mouvement qui établit l’équilibre et non l’inverse. C’est bien d’un déséquilibre que vient le mouvement et de ce mouvement naît l’équilibre.…
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Velopsycho2
Le pilotage d’une bicyclette réclame des compétences neuropsychologiques, qui sont autant de leçons pour la vie de tous les jours. L’anticipation cognitive est cette capacité mentale à porter son attention quelques mètres en avant. Contrairement au néophyte et au peureux, le regard quitte la roue avant et se porte au-delà parcourant des yeux la trace…